我孩子最喜欢的主食是食物和米饭,他们总是主动吃!

我孩子最喜欢的主食是食物和米饭,他们总是主动吃!孩子们挑食,偏爱食物,吃得不好。恐怕这对父母来说是最麻烦的事情。 现在生活条件相当好。父母也在改变为他们的孩子制作各种美味食物的方式。不知不觉中,他们给孩子带来了挑食的问题。事实上,孩子们有时选择食物有很多原因,不一定是因为他们不喜欢某些食物的味道,或者是因为他们不喜欢某些颜色或者不能接受某些种类的食物。我的孩子们年轻时对“糊状”食物特别反感。不管是什么,他们基本上不想喝一口,比如黑芝麻酱,但是如果你想让它变薄一点,他愿意再喝一口。孩子们 我孩子们最喜欢的主食是我做的一种炒饭。我必须每三天两头喊一顿饭。我试着每次都主动吃它。事实上,这种炒饭只是一种外观更新颖的炒饭。它可以作为一道菜或一顿饭吃。因为孩子们喜欢吃,而且方法也不复杂,所以我很乐意为他烹饪,并与大家分享。让我们一起试试。 蛋炒饭的主要成分:一碗米饭剩下的辅料:半个洋葱、一个葱、两个辣椒、一个蘑菇、两个蒜瓣和两个鸡蛋:一勺酱油、一勺蚝油、半个糖勺和适量的盐。第一步是准备配料。米饭最好用干燥的过夜米饭烹饪,当油炸时会更颗粒状。将一半洋葱切成方块。将线辣椒和蘑菇切成方块备用。 将葱和大蒜剁碎,放在一边 用盐打两个鸡蛋。 第二步,在锅里加入适量的油,当温度达到60%时,将切碎的香菇、洋葱片、大蒜粉、葱和胡椒粉倒入锅里,翻炒2分钟直到香味四溢 第三步是加入米饭,打开中火,用铲子把它弄平,搅拌,快速搅拌1分钟,然后加入一勺酱油、一勺蚝油、不到半勺糖和适量的盐,搅拌均匀,然后倒出来备用。 />第四步是铺开鸡蛋皮,刷锅里的油,当油温达到三四层时,倒入鸡蛋,打开小火,慢慢将鸡蛋平铺在锅底,大约1分钟左右,就会形成蛋饼。 第五步是用勺子把炒饭舀到鸡蛋皮的一边,稍微修剪一下,然后把另一边的鸡蛋皮翻过来盖住,关掉火,小心地把它铲出来放在盘子里,挤上番茄酱,一个专门为孩子们准备的“鸡蛋裹饭”就准备好了。 市场说:这种蛋卷米饭不是网上流行的那种刀,而是那种流下来的蛋液。许多孩子不吃这种形状的蛋卷米饭。然而,这种蛋卷米饭受到每个人的喜爱,他们都争相食用。炒饭里的成分可以自己换成其他的。鸡皮可以用米饭少的大锅包起来,这样更容易包起来。 吃饭愉快,明天见!原创图片和文字,剽窃必须调查!我是一个普通的觅食者。我和这个世界战斗了很多年,仍然有着同样的光彩和兴趣。我喜欢集中精力吃、喝、玩和市场上的琐事,每天更新食谱和有趣的食物,关注我,和你分享这个世界。 负责任的编辑:

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