食物推荐:蔬菜卷、香辣泥鳅、木瓜鸡丁、香辣猪肚

:食物推荐:蔬菜肉卷、香辣泥鳅、木瓜鸡肉、香辣猪肉肚蔬菜肉卷材料:6片瘦肉片、少于半公斤的青豆(切成条状)、1根胡萝卜(切成条状)、1根红辣椒(切成条状)、适量油、适量面粉、适量胡椒、适量盐、2汤匙酱油、1汤匙糖和2汤匙水 练习1:烧开水,把所有蔬菜放在上面煮2分钟,然后拿出来沥干水分备用 在酱碗中混合均匀,备用。 2.将面粉撒在案板上,将瘦肉片放在案板上,两面蘸面粉。 将青豆、胡萝卜丝和辣椒丝放在瘦肉片的一边。 用盐和胡椒调味,卷起瘦肉片并用牙签固定。 3、锅火,倒油,油热,放上猪肉卷,炒至猪肉呈金黄色,取出牙签(8分钟 (4)倒入调味汁,摇动锅,确保所有的调味汁都浸在其中(大约1-2分钟),关掉火,装上锅。 香辣泥鳅练习1。泥鳅洗净,去头,去内脏。 放入碗中,加入料酒和少量盐,混合均匀,静置5-10分钟 2.准备调料:姜片、洋葱片、大蒜片、干辣椒和酸辣片、酸白菜片 3.将菜籽油放入火锅中。 4.泥鳅加热70% 5.中火,煎至金黄色,除去并控制油脂 6.清洗锅,加入少许油,加入酸菜和60%辣的酸椒。 7.油炸后加入郫县豆瓣 8.用中火翻炒约半分钟,直到蚕豆微焦,加入生姜、洋葱和大蒜,再翻炒半分钟,加入250克水,加入胡椒和白糖 9.把火煮沸,转小火,煮沸5分钟。 加入泥鳅,煮3-5分钟 10.加入黄瓜片,煮5分钟,加入盐,加入鸡精,然后离开锅。 11.为…服务 辣猪肚材料:1猪肚、2欧芹、半洋葱、2蒜瓣、1姜、2欧芹、3干辣椒、1茴香、3克胡椒、1份老卤、3茶匙生酱油、3茶匙蚝油、2茶匙油辣椒、2克盐、2茶匙香醋和1克白糖。1.猪肚洗净,欧芹洗净,切成小块,洋葱洗净,切丝,生姜洗净,切丝,大蒜洗净,切丝。洗净欧芹,切成小块。2.烧开,加入猪肚烧开水,取出,再用水清洗,切几个半小时,再将芹菜焯一下。3.准备砂锅,加入干辣椒、胡椒、八角、姜丝、老卤、油、生酱油和开水,用大火煮沸。4.加入猪肚,用小火炖半小时,关火炖60分钟,取出切成条状。5.准备大锅,加入芹菜、大蒜、韭菜、猪肚、洋葱、油辣椒和盐。香醋6。将油放入锅中煮沸,加入胡椒,翻炒至香味四溢。将热油直接倒在配料上。均匀翻过来,你可以得到几道你永远不会厌倦的家常菜。它们美味可口,营养丰富,美味可口。1.准备配料。2.将鸡胸肉切成丁,用淀粉、料酒和少许盐腌制10分钟。3.去皮,切木瓜,去除里面的黑籽。 4.将木瓜、青椒和红辣椒切成方块备用。向锅中加入少量食用油,用姜沫翻炒 6.倒入腌制好的鸡胸肉,翻炒均匀,除去水分,翻炒2分钟左右。倒入青椒和红辣椒丁,翻炒除去香味,加入适量盐调味。 8.加入木瓜,翻炒均匀,即可出锅。 9.这颜色有吸引力吗?负责任的编辑:

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